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我常說治療分手的痛，最快的方式就是不看不想，
刪除所有聯絡方式及社群軟體，刪除所有關於那人的資訊，
然後好好的開始做自己以前所想但為了那人而犧牲的一切，
這樣，就能戒斷想念了。
失戀就跟毒癮一樣，剛開始戒斷都會吃不下睡不著，
嚴重一點的還會有戒斷症狀：心會痛、不由自主流淚、躺在床上身體很痛，
更甚者會難過的不住顫抖，以為憑靠嘶吼就能解脫身體或是心裡最底層的痛苦。
雖然過程彷彿走過地獄般的煎熬，卻一旦下定決心要離開那癮，就不會再後悔回頭。
愛情比毒品還毒，因為離開時除了會深到骨子裡的痛之外，存留回憶中的還會啃蝕你的心。
所以我現在慢慢切割，把屬於你的一切還給你，屬於我的拿回來。
這是一個預備，開始戒斷愛情的自我保護動作。
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